Vinyāsa et mouvement : flow du matin pour commencer la journée en douceur.

Le vinyāsa est un yoga qui fait travailler la respiration, la force et la souplesse par le biais d'étirements et de transitions délicates. Conçu pour vous détendre, ce cours vous permettra de découvrir ou revoir les postures de base et la respiration en douceur.

Accessible à tous les niveaux aux personnes en condition physique pour une activité physique / sportive.

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Prix : 15 €

Le cours se déroule sur la terrasse du restaurant.

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Réservation : Laureline Chopard

+33 (0)6 13 72 53 38

Instagram : mountainyogis

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